tag:blogger.com,1999:blog-71115881754038850922024-03-13T07:46:29.042-07:00Superando limitesJéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.comBlogger37125tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-57655409731229565762015-11-05T07:58:00.001-08:002015-11-05T09:29:36.631-08:00Vale a pena fazer esporte? Vale a pena viver do esporte e para o esporte? Fazer atividade física traz vários benefícios. Não há discussão sobre isso. Mas quando a pessoa faz esporte por horas e horas, de forma intensa, todos os dias, já se começa a perguntar se isso faz bem ou mal para o corpo... E para a mente também. Afinal, ter o esporte como profissão ou como obsessão traz fatores como a fadiga, o estresse ou até mesmo riscos para o atleta.<br />
Teria que escrever um livro para falar da complexidade que é ser atleta profissional. Como não pretendo fazer isso agora, vou citar algumas das dificuldades pelas quais eu passo, e que me fazem refletir diariamente sobre a profissão. São fatores difíceis para o atleta profissional: o cansaço e a rotina difícil; a dificuldade para se manter do esporte; a falta de reconhecimento e apoio; a cobrança e o julgamento das pessoas; e os riscos para quem faz esportes perigosos como o Triathlon.<br />
Vocês já viram que são várias as dificuldades para um atleta de alto-rendimento. Resolvi falar delas hoje porque minha mãe olhou para mim e disse: - filha, vc está toda cheia de machucadinhos... Caí duas vezes numa semana. Morro de medo de pedalar na rua, e pedalo quatro vezes por semana. Não é fácil.<br />
Nos deparamos com motoristas que parecem ter prazer de ver nosso medo, e que querem mesmo é nos atropelar. Para que passar por esse risco? Outra coisa que me faz pensar é ter que fazer meus tiros de corrida na rua ou em qualquer outro lugar que não seja na pista de atletismo, porque não tenho direito de usá-la; mesmo sendo atleta, fui expulsa de lá da pista da vila olímpica, como muitos são, e me senti humilhada.<br />
Para completar, mesmo me esforçando para me preparar, vem a dificuldade de conseguir patrocínios, especialmente por causa da famosa crise. Como competir? E ainda que eu traga excelentes resultados, quem vai se importar? Parece que há mais invejosos do que pessoas de bom coração. Mas fico feliz porque tenho minha família, e bons amigos. Já a imprensa só vai noticiar os feitos dos poderosos da cidade e de seus amiguinhos.<br />
E assim vamos seguindo. Tinha que desabafar<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrMpdDpsFagLk1UhdAOVNMsjfdQyi92Abbnh4QYMYoAVWw0Ghyphenhyphenne1tBakkmhC8TSIRqXPNp8VE6A-U611dUjuJNXBEFRfXk6EAlwKtUJ_v4SeTNmykpe3XWscaLeuBmtSeekYjjpJNLX-v/s1600/Foto+triathlon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrMpdDpsFagLk1UhdAOVNMsjfdQyi92Abbnh4QYMYoAVWw0Ghyphenhyphenne1tBakkmhC8TSIRqXPNp8VE6A-U611dUjuJNXBEFRfXk6EAlwKtUJ_v4SeTNmykpe3XWscaLeuBmtSeekYjjpJNLX-v/s320/Foto+triathlon.jpg" width="320" /></a></div>
. Respondendo a pergunta, vale a pena seguir no esporte apenas pelo amor.<br />
Bons treinos e boa prova aos que forem competir!Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-11771541934556041162015-11-04T03:54:00.001-08:002015-11-04T04:46:50.637-08:00A importância do plano B<div style="text-align: left;">
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9YwBXm-BcJP9URTa8sMSmQ-dn6EC_0uddx2aMtv0DwOLLjYNZLH6a_krFFslAeZYKF3pME1hHng_5gGhY3IiidhD-2TJvLgSnZ8Qdj-_Dcrz_fKi7zF5g1rYiT8_y8yvwPdXDqapoK5Tb/s1600/triathlon_3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh9YwBXm-BcJP9URTa8sMSmQ-dn6EC_0uddx2aMtv0DwOLLjYNZLH6a_krFFslAeZYKF3pME1hHng_5gGhY3IiidhD-2TJvLgSnZ8Qdj-_Dcrz_fKi7zF5g1rYiT8_y8yvwPdXDqapoK5Tb/s320/triathlon_3.jpg" width="320" /></a></div>
Sempre me falam para eu ser positiva, para visualizar a vitória e para ter em mente que vai dar tudo certo!<br />
Sem dúvidas ter pensamentos positivos é fundamental, mas aprendi que não basta tê-los para atingir o sucesso. Obviamente você também deve estar bem preparado física e psicologicamente. </div>
Preparar-se psicologicamente é ser positivo, mas é, também, ser inteligente para prever as possíveis situações que possam acontecer durante a prova, sejam elas boas ou ruins. Por exemplo, estou saindo da natação na frente, mas me enrolo na transição para o ciclismo e fico pra trás, o que fazer se isso acontecer?! Se eu considerar que isso possa acontecer e me preparar sobre como agir, sairei do problema de forma muito mais fácil.<br />
Problemas acontecem, não podemos esperar que saia tudo uma maravilha durante a prova, no treino ou em nossas vidas; por isso, devemos nos preparar também para os obstáculos. Minha amiga ciclista e campeã, Rebeca Fonseca, uma vez me disse que se algo dá errado no treino, se o pneu fura, se um carro passa raspando na bike, ou qualquer outra coisa acontece, ela procura não se estressar, porque enxerga essas situações como verdadeiros testes para as situações difíceis das competições.<br />
Já eu, concentrei todas as minhas expectativas e treinos para o IRONMAN 70.3 Miami e, na etapa do ciclismo, acabei sendo fechada por uma carreta que entrou no percurso, joguei-me pra lateral para evitar bater nela, e fiquei desnorteada com a situação, sem saber o que fazer. Bem, se tivesse considerado que poderia cair por qualquer razão que fosse durante a prova, iria reagir de forma bem mais rápida e confiante para tentar voltar para a prova.<br />
Claro, é difícil prever tudo o que pode acontecer, e nem sempre os problemas têm solução imediata, mas se você tem um objetivo e um plano B, nada e nem ninguém vai retirá-lo do seu caminho.<br />
Bons treinos!Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-40548419105237100492012-03-15T17:54:00.001-07:002012-03-15T18:03:08.616-07:00Começando o ano muito bem!Neste último fim de semana aconteceu a primeira etapa da Copa Brasil de Triathlon, em Garopaba - SC, e eu conquistei um resultado muito bom, ficando em primeiro lugar!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG5yLYmS-YOVPzNHMZVfxEb-umrgF4qnz9TYQ5iB7PHkvls1KaDlvVhrS5Ts_nyb9gnvZFdL0gWZ2GdWgYdcq_S7UPLsKOXLtZvdPZyn7lLDhXdeQzNLZLW_lOz7S0SxrcqUP78vl4fUkj/s1600/DSC02789.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhG5yLYmS-YOVPzNHMZVfxEb-umrgF4qnz9TYQ5iB7PHkvls1KaDlvVhrS5Ts_nyb9gnvZFdL0gWZ2GdWgYdcq_S7UPLsKOXLtZvdPZyn7lLDhXdeQzNLZLW_lOz7S0SxrcqUP78vl4fUkj/s320/DSC02789.JPG" width="320" /></a></div><br />
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Foi uma prova muito boa, me senti superbem do início ao fim, deu tudo certo, e fiquei muito feliz por ter vencido tantas meninas fortes!<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhXe3Nfy1oldm8icw8Xee1TkBHLNffBSWrS9Jqv60R6ZaGSaBBVTkQ5YHSzTWsG6dj95aoxPmn6NVxX1xlVspP00MmcaE5xc5UwJiNBQCCSbry9YIFHmdxOimsGMwlBvhp747JYIcC84EK/s1600/DSC02770.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhXe3Nfy1oldm8icw8Xee1TkBHLNffBSWrS9Jqv60R6ZaGSaBBVTkQ5YHSzTWsG6dj95aoxPmn6NVxX1xlVspP00MmcaE5xc5UwJiNBQCCSbry9YIFHmdxOimsGMwlBvhp747JYIcC84EK/s320/DSC02770.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicWNCheLdlCG6qIyuU0Xc3rG7CoxU_ZGZNFsbYfYpe67b3SiNZsRb5A7xweK_AlP8Las7oB7lokyyjzOzQoWMRnIPNuICbGDH7a4HBCd0uFpEaClgk6hcwt58mB-1icG4_C_DGBfH5htKA/s1600/DSC02776.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicWNCheLdlCG6qIyuU0Xc3rG7CoxU_ZGZNFsbYfYpe67b3SiNZsRb5A7xweK_AlP8Las7oB7lokyyjzOzQoWMRnIPNuICbGDH7a4HBCd0uFpEaClgk6hcwt58mB-1icG4_C_DGBfH5htKA/s320/DSC02776.JPG" width="320" /></a></div><br />
Estava nervosa como sempre fico, antes de provas, mas sabia que quando fosse dada a largada, eu iria esquecer de tudo e conseguir dar o meu melhor. E, para isso, tinha que começar forte, bem forte, desde a natação. Acompanhar algumas meninas da Elite não é fácil, pois muitas vieram da natação, e são muito fortes. Mas eu consegui acompanhar a Priscila Rocha, e saímos pouco depois da Luisa Duarte, a primeira a sair da água.<br />
Corri bem rápido para a transição, e o ciclismo começou bem, senti que estava pedalando fácil, e fomos eu, Pri e a Fabíola, de São Carlos. Foi legal porque ao contrário de outras vezes, desta eu me senti tão bem, que estava puxando o grupo, durante a maior parte do tempo. Sei que ainda tenho que melhorar muito no ciclismo, mas já sinto progresso.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFRLcH7eMIqOA-xXQy-mkV3Dw6kJSFUSoF-zT5GkT3MZk9Gz435DNkEYTkZvUgq8sWrhGMNReqGc15pZTiZiIDh_zJovLB1ywrR26MD7C_1ym282UxWHUm2D0Hkk-sLPMeZpR7eHkKpIh_/s1600/DSC02780.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFRLcH7eMIqOA-xXQy-mkV3Dw6kJSFUSoF-zT5GkT3MZk9Gz435DNkEYTkZvUgq8sWrhGMNReqGc15pZTiZiIDh_zJovLB1ywrR26MD7C_1ym282UxWHUm2D0Hkk-sLPMeZpR7eHkKpIh_/s320/DSC02780.JPG" width="320" /></a></div><br />
Saímos as três juntas para a corrida. Continuava me sentindo bem, apesar de uma falta de ar básica, no início desta etapa da prova. Quem me alcançou neste momento foi a Tati, da Bahia. Achava que ela já estava uma volta na minha frente, olha a viagem! Na verdade, não tinha ficado atenta às outras meninas, e não tinha muita noção da minha posição na prova. Também sabia que a Tatiane corre muito, e queria tentar acompanhá-la. melhor do que isso, consegui correr bem forte, e segui sozinha.<br />
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Aos poucos, ganhei um pouquinho de vantagem sobre as meninas que estavam perto de mim, e corri bem forte até o final. Senti que foi a melhor parte da prova para mim. Quando cheguei, fiquei sabendo que havia ganhado e fiquei muuuuito feliz! A única que chegou na minha frente foi a Luisa, que é Júnior, e concorre separadamente. A menina é bem jovem, mas é fera!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ2T-cNFRObrsox0pZqEPr51oVzQ5NEhPvpqm6JdQPMigOjsj_K3StHaH_mOHEjDKZM9z2A9p2qbD3MIrQA0j1sS2i6e1-ZBucwiuuJQhtHo0TAEbZ2_uucN1EkDKAq8kSq_BlyF19W332/s1600/DSC02782.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZ2T-cNFRObrsox0pZqEPr51oVzQ5NEhPvpqm6JdQPMigOjsj_K3StHaH_mOHEjDKZM9z2A9p2qbD3MIrQA0j1sS2i6e1-ZBucwiuuJQhtHo0TAEbZ2_uucN1EkDKAq8kSq_BlyF19W332/s320/DSC02782.JPG" width="320" /></a></div><br />
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Apesar de eu já ter vencido outras competições, foi a primeira vez que me saí tão bem numa prova com tantas adversárias de alto nível! Semana que vem já vou competir a segunda etapa da Copa Brasil, em Aracaju. Desejem-me sorte! Beiiiijo!Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-66498260646348023192011-12-22T20:14:00.000-08:002011-12-22T20:25:13.674-08:00Finalizando o ano feliz e com sonhos para 2012Nas últimas semanas participei das minhas últimas provas desse ano. Fiquei em 2º lugar na Maratona Aquática Almirante Tamandaré, que ocorreu dia 11, numa prova que nunca é fácil porque o Rio é difícil (pesado, escuro, e malicioso, hehe) e há muitas nadadoras ótimas no Amazonas.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-5o0P4wzq0y0/TvP-LYzE18I/AAAAAAAAAGk/wlw5BPSs_VI/s1600/DSC02382.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://4.bp.blogspot.com/-5o0P4wzq0y0/TvP-LYzE18I/AAAAAAAAAGk/wlw5BPSs_VI/s320/DSC02382.JPG" width="320" /></a></div><br />
Ficamos (minha equipe) em 1º lugar na Corrida 6 horas de Revezamento, dia 17, graças ao grande empenho de cada um dos participantes. Conquistamos a vitória no final, apenas!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-nLEy-WzuzKw/TvP_DsU-XUI/AAAAAAAAAGw/rbHomUuqWcQ/s1600/DSC01880.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://1.bp.blogspot.com/-nLEy-WzuzKw/TvP_DsU-XUI/AAAAAAAAAGw/rbHomUuqWcQ/s320/DSC01880.JPG" width="320" /></a></div><br />
E para finalizar o ano, fiquei em 2º lugar na Corrida Pedestre do Igarapé do Passarinho (na próxima eu ganho, hehe de novo!), que foi difícil, porque havia corrido no dia anterior e estava cansada, mas ao mesmo tempo senti que estou em um bom nível, e tenho chances de melhorar muito no futuro, e estar no lugar mais alto do pódio nas próximas corridas e triathlons também, só depende de mim!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-U5KplvmGWDo/TvP_scVqU7I/AAAAAAAAAG8/U6l8KFcXeEs/s1600/P%25C3%25B3dio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="http://4.bp.blogspot.com/-U5KplvmGWDo/TvP_scVqU7I/AAAAAAAAAG8/U6l8KFcXeEs/s320/P%25C3%25B3dio.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Relembrando minha primeira vitória no exterior: Mundial de Aquathlon - 2009 (Austrália) </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Apesar de 2011 ter sido um ano bom, espero que 2012 seja muito melhor! Quero cumprir meus objetivos e alcançar grandes resultados! Mas só treinar bastante, competir até cansar, e estar perto dos amigos... Já valerá a pena com certeza! É isso que quero para mim! Feliz natal e Feliz 2012 a todos!!!</div>Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-51832033269727200332011-11-30T07:04:00.000-08:002011-11-30T07:15:53.490-08:00A volta<div class="MsoNormal">Olá leitores! Estou de volta! Peço desculpas por ter ficado tanto tempo sem escrever para este blog, em que relato minha vida de atleta. Sei que muitas pessoas acompanham minha carreira, e este é um espaço muito legal para essas pessoas.<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">Fiquei todo esse tempo longe, porque a faculdade ocupou bastante os meus tempos livres, e até meus horários de treino, muitas vezes. Não foi nada fácil, aliás, minhas aulas ainda não acabaram, mas já estou com mais tempo livre.<o:p></o:p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV3Jppa3FjVKzyALIl4IGi0-7qihelwaytcC-Umyp7orNzmDNTI4Y0sh3JsSAJAGKcbGsjWRxxUzBMGElc9PYU42kO-LBb1GJQSrHou-hpITaLd-UuRZobau0AE94wWZ4F9ejptV4QXK2i/s1600/DSC02310.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgV3Jppa3FjVKzyALIl4IGi0-7qihelwaytcC-Umyp7orNzmDNTI4Y0sh3JsSAJAGKcbGsjWRxxUzBMGElc9PYU42kO-LBb1GJQSrHou-hpITaLd-UuRZobau0AE94wWZ4F9ejptV4QXK2i/s320/DSC02310.JPG" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><blockquote class="tr_bq">1º Circuito de Corrida de Rua da Unimed</blockquote></div><div class="MsoNormal"><br />
Resolvi voltar a escrever hoje o último domingo, 27, foi um dia especial: participei de uma corrida (Circuito de Corridas Unimed) e apesar de não ter vencido, fiquei em 3º lugar, o que foi um excelente resultado para mim, já que não tenho tido muito tempo para treinar, e ainda por cima tinha grandes adversárias. Para mim foi especial porque quando é difícil, é mais saboroso, eu diria. Além disso, já fazia algum tempo que eu não estava tão competitiva como hoje, e vi que continuo com muita raça! <span style="font-family: Wingdings;">J</span> Só falta tempo para ser a triatleta que desejo ser!<o:p></o:p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1qupg41N4fQUh5fKWPbUtMC4tj59TEP_8DBAShF9afQuHnP6rCCKdNN3N5PwMYL6B92sfrNHosAIBDz9WbchDPi1-eLEJ5_ed1eWFEBpWuU5QYpulPVRU3ghMq2s-2W__py9whlnbef_S/s1600/DSC01455.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1qupg41N4fQUh5fKWPbUtMC4tj59TEP_8DBAShF9afQuHnP6rCCKdNN3N5PwMYL6B92sfrNHosAIBDz9WbchDPi1-eLEJ5_ed1eWFEBpWuU5QYpulPVRU3ghMq2s-2W__py9whlnbef_S/s320/DSC01455.JPG" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><blockquote class="tr_bq">Tatiane , Thaty e eu na Pan American Cup</blockquote></div><div class="MsoNormal">Vocês devem saber que durante esse tempo em que não escrevi aqui participei de provas importantes como a Pan American Cup, m Vila Velha – ES, e o campeonato Mundial de triathlon e aquathlon em Pequim – China. Na primeira prova, não estava tão bem preparada e terminei em 9º lugar, mas foi ótimo competir com tantas feras do Brasil e de outros países! Na China, uau! Nem se fale, foi maravilhoso conhecer uma cultura tão diferente e apaixonada por esporte, já que foram os últimos a sediarem as olimpíadas. <o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">Lá competi provas incríveis, no triathlon e no aquathlon. No triathlon estava indo superbem, mas acabei sendo desclassificada por não prestar atenção para o percurso e errar!<o:p></o:p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6HT9bkXIuL0JTmNsUga_jccsHAfSmkcbnaMNxAPaYRIF3qr50mCZf5bDO7xgQSOWJhAOXMPwA5WhqeMU-TLyZSZVhZPdEsp7Ev4nnQY27nH1C8kGTYNucPkESa9gqrehtN2zWhFB06xX7/s1600/Sem+t%25C3%25ADtulo.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="206" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6HT9bkXIuL0JTmNsUga_jccsHAfSmkcbnaMNxAPaYRIF3qr50mCZf5bDO7xgQSOWJhAOXMPwA5WhqeMU-TLyZSZVhZPdEsp7Ev4nnQY27nH1C8kGTYNucPkESa9gqrehtN2zWhFB06xX7/s320/Sem+t%25C3%25ADtulo.png" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal">Largada do Mundial de Aquathlon - Elite - Pequim<br />
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No aquathlon, trouxe um grande resultado, fiquei em segundo na Elite, mas acredito que se o ano tivesse sido melhor para meus treinamentos poderia ter sido ainda melhor. De qualquer forma, a atleta que me venceu participou dos últimos jogos olímpicos e chegou junto com Emma Snowsill (atual campeã olímpica) desta vez, em Pequim. O que dizer? Minha tarefa não era fácil, e fiquei orgulhosa de mim, por ter ido sozinha para o outro lado do mundo e ter encarado essas feras.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrcQa2YdOWO-UoI52O7XKgJ-f7WObIxAT2kWWtv95ya0Q2B43GEAP_CNcsBd3pZveCrbDbE0lxkHjGiKEqKqpt8mU6Em3sOPyUknKuxxhs2bEDGUUljrPLlqWhyPt12p4ejMsDf445nbjF/s1600/DSC01627.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrcQa2YdOWO-UoI52O7XKgJ-f7WObIxAT2kWWtv95ya0Q2B43GEAP_CNcsBd3pZveCrbDbE0lxkHjGiKEqKqpt8mU6Em3sOPyUknKuxxhs2bEDGUUljrPLlqWhyPt12p4ejMsDf445nbjF/s320/DSC01627.JPG" width="320" /></a></div><blockquote class="tr_bq">Eu e Emma Moffatt, campeã do Circuito da ITU do ano de 2010.</blockquote><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgatrT8A4YMYm5IluawvTErvZTxRL1YV2QvdrPa2TYk0ZYuJ_kVkkPqmIg7pvcEKS1Lece_9wC5yvQkNd31TTKxZR5PzoMR7YWe7TCs_1vjF6fDN8xl1u9ojVTzAg-nBgeTkxIVcsNzGLKJ/s1600/P9090776+%2528Small%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgatrT8A4YMYm5IluawvTErvZTxRL1YV2QvdrPa2TYk0ZYuJ_kVkkPqmIg7pvcEKS1Lece_9wC5yvQkNd31TTKxZR5PzoMR7YWe7TCs_1vjF6fDN8xl1u9ojVTzAg-nBgeTkxIVcsNzGLKJ/s320/P9090776+%2528Small%2529.JPG" width="320" /></a></div>Antes da prova do Mundial de Triathlon - Pequim<br />
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</div><div class="MsoNormal">Quando voltei, não consegui treinar como devia e não pude participar das últimas provas do brasileiro por não estar bem preparada, mas sinto que ano que vem será bem melhor.<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">Quero muito mais! Desejo me dedicar quase completamente ao triathlon, ainda terei a faculdade, mas beeeem mais leve. E tenho muitas provas importantes, incluindo o Mundial, na Nova Zelândia! <o:p></o:p></div><div class="MsoNormal">Em Manaus, esse ano, ainda tenho corridas e uma maratona aquática, mas não vejo a hora do ano novo começar! Que venha 2012!<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal"><br />
</div><div class="MsoNormal"><br />
</div>Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-43460008646856146732011-06-12T20:01:00.000-07:002011-06-12T21:19:38.487-07:00As emoções do XTERRA BRAZIL 2011!<div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Ontem, 11, aconteceu o XTERRA BRAZIL! Pela segunda vez na amazônia, o evento trouxe atletas de várias partes do Brasil e do mundo, e foi uma grande festa durante todo o dia! Uma festa bem empolgante com certeza! </span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">O dia começou às 4 da manhã, quando os ônibus saíram rumo ao Quadrado maldito. Eu fui para nadar por uma forte equipe de revezamento formada ainda, pelo meus amigos Giulleno (corrida) e Matheus (bike). Foi tudo bem organizado e bacana. Foi muito bom porque, além de tudo, tinha a companhia da minha amiga Liege Carolina, que foi no triathlon individual, e já estava participando da prova no Amazonas pela segunda vez.</span></div><div style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">A largada foi uma loucura como sempre, atletas como uma trilha de dominó humano desabando na água, sem garantias de que as peças sairão ilesas no final! Levei uma pancada na cabeça logo no início! Aiiii! Ô pessoas violentas viu? Nadei bacana, mas no último contorno da boia levei mais alguns empurrões e pancadas que me fizeram perder a esteira que eu estava. Mesmo assim, fui forte até o final e cheguei em primeiro entre as mulheres da prova, e deixei a equipe bem posicionada, só 3 ou 4 nadadores de revezamento saíram na minha frente, o que considero bom porque tinha muita gente forte. O Matheus pedalou muito bem, achou o percurso bem mais fácil que ano passado, por estar seco, e entregou a bike, na terceira colocação. Giulleno saiu para correr forte nas difíceis e imprevisíveis trilhas da selva, e quando olhou para trás viu o Nicolas, corredor da equipe adversária se aproximando. Forçou, mas ainda assim Nicolas o alcançou, então resolveu usar a estratégia de ir na cola, junto com o adversário, e no final, como uma onça traçoeira, dar o bote (sprint). Kkkk. E foi o que ele fez! Como dizia todo tempo o narrador da prova, não perdemos mais! Entramos no pódio em 3º lugar, entre 23 equipes participantes. Foi ótimo! Parabéns também aos meus amigos amazonenses que foram muito bem na prova individual! Silvia Silva que venceu sua categoria e fez um tempo ótimo. E Márcio Lordeiro, que estreou muito bem na prova, fazendo um surpreendente pedal. E parabéns a minha amiga Liege (Lika), Xgirl, recente moradora de BH, que ficou em 7º na Elite, fazendo muito bonito! Valeu pelo esforço, coragem e determinação de todos! <a href="http://www.mundotri.com.br/2011/06/ben-allen-e-carina-wasle-vencem-xterra-brazil-amazon/">http://www.mundotri.com.br/2011/06/ben-allen-e-carina-wasle-vencem-xterra-brazil-amazon/</a></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br />
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<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">Resultado - Triathlon profissional</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: inherit; font-size: 12px; line-height: 22px;"><em><br />
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<span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: inherit; font-size: 12px; line-height: 22px;"><em>Masculino</em></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br />
</span><br />
<div style="color: #666666; font-size: 12px; line-height: 23px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">1. Benjamin Allen (AUS) 2:27:09</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">2. Felipe Moletta (BRA) 2:29:38</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3. Sam Gardner (FRA) 2:31:04</span></div><div style="color: #666666; font-size: 12px; line-height: 23px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">F<em>eminino</em></span></div><div style="color: #666666; font-size: 12px; line-height: 23px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><em></em>1. Carina Wasle (AUT) 2:52:33</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br />
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<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">2. Sabrina Gobbo (BRA) 3:14:30</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">3. Manuela Vilaseca (BRA) 3:20:02</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;">7 Liege Sousa (BRA) 3:44:44</span></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br />
</span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWGVmsQxGWW3biNmMk1o3763qTeoOMn88sCHqM22nYG7ZhidZwnigvrUvjf_Ix2wIhw_wkeqPmfEC7z-miBe1qKM3hSKQraNr0dHyIHtL87eBGm0wS4ULmKJbiEFajZ8rY98MJYl2k1g1a/s1600/DSC01329.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><img border="0" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWGVmsQxGWW3biNmMk1o3763qTeoOMn88sCHqM22nYG7ZhidZwnigvrUvjf_Ix2wIhw_wkeqPmfEC7z-miBe1qKM3hSKQraNr0dHyIHtL87eBGm0wS4ULmKJbiEFajZ8rY98MJYl2k1g1a/s400/DSC01329.JPG" width="400" /></span></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: inherit;"><br />
</span></div><div style="line-height: 23px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Ainda fui para a corrida noturna, que foi o máximo! A trilha estava ótima, cheia de desafios como altos e baixos escorregadios, piscina de lama com altura até as pernas, e plantas cortantes e arame farpado pelo caminho. Tudo isso, num breu amenizado pelas luzes de cabeça dos corredores, <o:p></o:p></span></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> </span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-family: Arial, sans-serif;">Fiquei em 1º lugar nos 5 Km, e fiz 25 min! O que considero um ótimo tempo, levando em consideração que o percurso foi quase todo em trilha! Meu pai também participou, e saiu melhor do que eu da corrida, já que cheguei a torcer o tornozelo! Mas adoreeei a prova, aliás, as provas! E acredito que todos adoraram, machucados ou não. :) O XTERRA é demais! SELVA! <o:p></o:p></span></span></div></div><div style="line-height: 23px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYXM1QpvIa8X9fm6DogKEs9TSJ2NxQOrjhiIFnj3_0Uy8at5zaH69MLnaSDDXxm3zAjKoWkgTPeAn-mCf7LQlZNNoKFfnjDeAS3RtOKEeyn4q78EQJ5ieSOySzS9ERFfkIcg-TBAYexHNa/s1600/DSC01331.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="297" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgYXM1QpvIa8X9fm6DogKEs9TSJ2NxQOrjhiIFnj3_0Uy8at5zaH69MLnaSDDXxm3zAjKoWkgTPeAn-mCf7LQlZNNoKFfnjDeAS3RtOKEeyn4q78EQJ5ieSOySzS9ERFfkIcg-TBAYexHNa/s400/DSC01331.JPG" width="400" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; color: #990000; font-family: 'Courier New', Courier, monospace;"><br />
</span></div><div style="color: #666666; font-family: Arial, Helevtica, Verdana, san-serif; font-size: 12px; line-height: 23px; margin-bottom: 15px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: justify;"><br />
</div>Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-89586210729860643642011-06-07T10:16:00.000-07:002011-06-07T10:16:27.947-07:00XTERRA BRAZIL 2011 - AMAZONAS!Esse ano, vou logo avisando, não vou fazer o triathlon no XTERRA! Já vivi todas as emoções e venci os desafios do ano passado. E como não tenho e nem treino montain bike, deixa para que manja disso, que eu vou "só" nadar 1.500m no revezamento da equipe Marcio Soares Sports, e correr a Night Run: 5KM em trilha! Nada fácil tbm! Vai ser massa!<br />
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O triathlon vai distribuir vagas para o Mundial do XTERRA no Havaí, e eu até fiz uma reportagem para TV sobre a preparação dos triatletas para a prova! É...Eu faço jornalismo! Nada melhor do que fazer uma matéria sobre esporte né? Já que eu adorooo! :) Confiram! <a href="http://www.youtube.com/watch?v=nHBdK81R_Ns">http://www.youtube.com/watch?v=nHBdK81R_Ns</a><br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgqKRVmd1h57psiWQsYU5wBQSFJweoXuxV8ShujXys00uIbnhXS1FZzYaZVZAWIZnNhAse3wetn7-RBd_Z3QwgNq5Rk58JVKvMtkdn8kK8u4SzmABAZNiLgme7ZCpNwZXuUPu_af29NoGK/s1600/X_terra.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="263" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgqKRVmd1h57psiWQsYU5wBQSFJweoXuxV8ShujXys00uIbnhXS1FZzYaZVZAWIZnNhAse3wetn7-RBd_Z3QwgNq5Rk58JVKvMtkdn8kK8u4SzmABAZNiLgme7ZCpNwZXuUPu_af29NoGK/s400/X_terra.jpg" width="400" /></a></div>Bom XTERRA! SELVA!Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-59327897543638961932011-05-22T16:07:00.000-07:002011-05-22T16:29:01.379-07:00Tricampeã do brasileiro de Aquathlon!Estou muito feliz com mais um título para minha carreira! Treinei muito, e no dia 14.05.2011, conquistei o 1º lugar da competição nacional, realizada em João pessoa - Paraíba! Não foi fácil, algumas das minhas colegas e grandes triatletas estavam presentes, e eu estava nervosa.<br />
O dia ficou nublado, o sol não apareceu, e o que parecia ter deixado a prova com um clima agradável, na verdade, deixou a prova um pouco perigosa, porque piso molhado é, também, escorregadio. Mas deu tudo certo! Puxei bastante, correndo bem forte desde o início, e já deixei alguns segundos de distância quando iniciei a natação. Tentei nadar bem forte, não estava vendo a posição das minhas adversárias, mas tentei ir sempre rápido, ultrapassando quem estivesse a minha frente, mesmo sendo homens, para não diminuir o ritmo. Deu certo! Saí para correr com quase um minuto de vantagem para a segunda colocada, e mantive essa distância até o final! Foi bem gratificante! Agradeço a Deus, a meus pais, ao meu técnico Márcio Soares, a minha família e amigos, que torcem tanto por mim... E aos meus patrocinadores: Prefeitura de manaus- Esporte (SEMDEJ), Top Life, Marcio Soares Sports. Abraço.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij_rOeytD24-_Vfy41LQexRHJYj_Wn_rJB748X0N_b1VAXtaXB9YyFyKY1keJ0HGPZaD-mjhpsh5bC7vivpJD6NTm-JuFziofHPd5-U3GTA2bm3JhrR1Qbn296nUnKcCq_ct6CwlVEIAOS/s1600/DSC01278.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEij_rOeytD24-_Vfy41LQexRHJYj_Wn_rJB748X0N_b1VAXtaXB9YyFyKY1keJ0HGPZaD-mjhpsh5bC7vivpJD6NTm-JuFziofHPd5-U3GTA2bm3JhrR1Qbn296nUnKcCq_ct6CwlVEIAOS/s320/DSC01278.JPG" width="320" /></a></div>Calendário<br />
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<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">03/06/2011 – SESC Triathlon - Pará<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">07/08/2011 – 2ª Etapa da Copa Brasil de Sprint triathlon – Tocantins<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">28/08/2011 – Pan-americano de Triathlon – Vila Velha - ES<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">07/09/2011 - Mundial de Aquathlon – Pequim – CHI<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">A confirmar - 2ª etapa da Copa Brasil de Sprint Triathlon – Salvador<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">06/11/2011 – Campeonato brasileiro de triathlon olímpico – Vitória <o:p></o:p><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglPZCIR1Tqsq1D6btkzXJ7GiPFYTdR6Qdn9DQ0cvZayKnyhfaKOpRCRHTLEGY6b7FiupL3ZUw0cz5vyVtJXZN5R0QOOp1C3oxASMxjOyHOcfD-czEezfsaoyXiyiU7oTFwb9ux2S_QjtIa/s1600/ASL_7542.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglPZCIR1Tqsq1D6btkzXJ7GiPFYTdR6Qdn9DQ0cvZayKnyhfaKOpRCRHTLEGY6b7FiupL3ZUw0cz5vyVtJXZN5R0QOOp1C3oxASMxjOyHOcfD-czEezfsaoyXiyiU7oTFwb9ux2S_QjtIa/s320/ASL_7542.JPG" width="213" /></a></div><br />
</div>Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-12682210656837300472011-04-19T12:50:00.000-07:002011-04-19T13:22:34.310-07:00Copa Brasil - MT<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1DnVcLfzLd1csHuu6ufg0ZfAOX9lnVPrVNN_c-VFIReJ0w-Q6Bvd88zJ1KKzTemIeYbQ8m_Bzr7vdi3om_hDZW4E9PphfjvfXzIOfb6qTLIVJZDhwgknxe9aJSQBbXdLJq4Ybujt7jnOR/s1600/DSC01219.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1DnVcLfzLd1csHuu6ufg0ZfAOX9lnVPrVNN_c-VFIReJ0w-Q6Bvd88zJ1KKzTemIeYbQ8m_Bzr7vdi3om_hDZW4E9PphfjvfXzIOfb6qTLIVJZDhwgknxe9aJSQBbXdLJq4Ybujt7jnOR/s320/DSC01219.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>A 1ª etapa da Copa Brasil exigiu muito de todos os atletas que dela participaram, inclusive muito esforço meu! Foi bem difícil (já digo o por quê)!<br />
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Fui 4ª colocada na Elite. Agora vou falar dos detalhes do lugar e da competição.<br />
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Muito bem organizada pelo exército, a prova foi na Chapada dos Guimarães - MT. Acordei 3h da manhã, fomos no ônibus do exército, e levamos 1h30 para chegar lá! E já estava bem quente e abafado às 6h da manhã! Eu estava mais nervosa do que o normal, porque sabia que não estava preparada para essa competição. Depois do Longa distância, fiquei duas semanas sem treinar nada, porque fiquei doente. E na semana anterior à Copa Brasil, tentei treinar e tal, mas no fundo sabia que ninguém conquista nada com pouco sacrifício!<br />
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Nadei até bem, mas mesmo assim, saí alguns segundos depois do primeiro grupo de meninas. Mas foi o ciclismo minha grande tristeza da prova. É o meu fraco, e sem treino, foi ainda mais difícil encarar as subidas do percurso! Dei tudo que podia, mas não consegui pegar vácuo, e em seguida, saí para correr já bem atrás, e fui tentar buscar pelo menos algumas meninas, e de fato consegui. Minha corrida foi boa, deve ter sido uma das melhores da prova, mas pelo meu esforço, porque o calor e o cansaço estavam tornando minha prova ainda mais difícil. A minha corrida, na verdade, melhorou depois, pois demorei um pouco a soltar as pernas, respirar e entrar no ritmo!<br />
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Uma boa surpresa foi o local da prova, lindo! E a simpatia das minhas adversárias (de quase todas), foram bem legais!<br />
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Gostaria de agradecer a todos meus patrocinadores (Prefeitura de Manaus (Esporte), Top Life, Amazonnutri e Marcio Soares Sports).<br />
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Gostaria de agradecer também a todos os que torcem por mim, e não e só meu superpai e supermãe não hein! Todos vocês, obrigada! Tenham certeza que da próxima será melhor, porque se Deus quiser, terei saúde e conseguirei treinar direitinho!<br />
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Valeu! Agora vou treinar, fds tem competição de natação em Manaus, dia 30 corrida de revezamento, e em Maio o brasileiro de aquathlon!!!Ai, ai! Beijos!Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-34760749758191471592011-04-03T06:02:00.000-07:002011-04-03T07:03:49.965-07:00Longa distância e planos para o futuro!<div class="MsoNormal" style="text-indent: 1.0cm;">Dia 26 de março aconteceu a única etapa do brasileiro de longa distância, em Cumbuco – CE. Eu sabia que não estava na minha melhor forma, mas fiz o melhor que pude naquele momento. A natação, 3km, foi ótima; consegui acompanhar Gianinni e A. L. Borba.<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="text-indent: 1.0cm;"> Fiz a transição bem, e depois me deparei com as dificuldades: o ciclismo por si só, o vento e a falta de ritmo (por ter sido minha primeira prova do ano), e a falta de uma bike de triathlon, de rodas de carbono, perfil alto... Ai,ai! O resultado disso? Fui ultrapassada pela galera toda... Pensei: - tchauzinho pessoal! O que eu podia fazer? Faltou força, não fui bem mesmo! <o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="text-indent: 1.0cm;"> Na corrida fui melhor, mas não exatamente como eu queria ter ido. A gente sabe quando corre bem e quando não corre! Eu estava torcendo para me sentir bem na corrida, e de fato me senti... Mas só com quase 5Km! Corri acompanhando um carinha lá, ele corria bem, mas não queria ver uma garota passando dele né? Então acelerou depois, mas deu para acompanhá-lo por um tempo e imprimir um bom ritmo.<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="text-indent: 1.0cm;"> Corri legal nos 10Km seguintes, masss, na última volta eu diminui o ritmo e comecei a sentir um pouco a lombar, espero que não seja nada. Completei a prova! Fiquei em 7º, mas o mais importante foi que diminui bem meu tempo na natação e na corrida, em relação ao ano passado. O ciclismo realmente foi péssimo, mas foi só uma prova. Ainda vou evoluir muito, já estou!<o:p></o:p></div><div class="MsoNormal" style="text-indent: 1.0cm;">A minha próxima prova é a Copa Brasil de Sprint de triathlon em Cuiabá, dia 17! Mudança radical né? Treinar bastante velocidade! <o:p></o:p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAokJLuTShCDGQCPIlvbq26FdJ58ql7VclrmSjWZtPL4A_zyKQOmchh11wWZvXDQjoeoimai9x7HHtWBvjAZzKgTy6OnEQjJ_YslDchETJlD0vb0W9y1yTWJiegLrtx9o0k7_DM67BSXeC/s1600/DSC01191.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAokJLuTShCDGQCPIlvbq26FdJ58ql7VclrmSjWZtPL4A_zyKQOmchh11wWZvXDQjoeoimai9x7HHtWBvjAZzKgTy6OnEQjJ_YslDchETJlD0vb0W9y1yTWJiegLrtx9o0k7_DM67BSXeC/s320/DSC01191.JPG" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" style="text-indent: 1.0cm;">Não estou dando muita sorte esse ano, assim que voltei de Fortaleza fiquei doente! Até agora não estou 100%, mas logo vou treinar bastante, promessa ;) Valeu monstrinhos!(como diz Lady Gaga!).<o:p></o:p></div>Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-72002977035413628522011-02-27T14:07:00.000-08:002011-03-01T12:31:35.684-08:001ª corrida do ano!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNM3mh4iVE3_agHw8KPch9W6dVgq1MtCtbVxoNDZi8opTb6rcxtlWP1au4lb9FgLnT9O9axnPTR0Two-DpCDntmibEhr1_s7WkMqlG-JjqcFjQC9B1_yZ77IKGGjkU0v7nOJn66UKaVM1a/s1600/blog14+%25281%2529.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="281" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjNM3mh4iVE3_agHw8KPch9W6dVgq1MtCtbVxoNDZi8opTb6rcxtlWP1au4lb9FgLnT9O9axnPTR0Two-DpCDntmibEhr1_s7WkMqlG-JjqcFjQC9B1_yZ77IKGGjkU0v7nOJn66UKaVM1a/s320/blog14+%25281%2529.JPG" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div>Participei da minha primeira competição do ano (individual, porque em grupo, participei das 24hrs de natação, em que nós do La salle vencemos!). Foi bem legal! Eu estava preocupada porque não treinei direito desde a semana passada, por motivos de saúde. Mas, acabei correndo bem!<br />
Foram 5 km, consegui manter um ritmo forte durante toda a prova e abri uma distância legal das minhas adversárias; fiz 21' 12" num percurso inclinado quase o tempo todo. Não nego que sofri para ganhar a prova, tive que me esforçar muito por causa dos treinos perdidos, e a prova foi boa para eu ver que preciso treinar direitinho, porque como diz meu amigo triatleta João Pereira (o pit), a rapadura é doce, mas não é mole não! E daqui há um mês tenho o Longa distância de triathlon no Ceará, e preciso estar muito bem preparada! Beijocas para todos!<br />
<br />
Ah! Confiram a entrevista que fizeram comigo, no site 3zone!<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: 'lucida grande', tahoma, verdana, arial, sans-serif; font-size: 11px; line-height: 14px;"><a href="http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.3zone.com%2Fconteudo.asp%3FidConteudo%3D516%26coCategoria%3D11&h=71838" rel="nofollow" style="color: #3b5998; cursor: pointer; text-decoration: underline;" target="_blank">http://www.3zone.com/conteudo.<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: block; float: left; margin-left: -10px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></span>asp?idConteudo=516&coCategoria<wbr></wbr><span class="word_break" style="display: block; float: left; margin-left: -10px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;"></span>=11</a></span>Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-73969164092172713562011-01-20T08:40:00.000-08:002011-01-20T08:40:45.590-08:00A música de quem não desiste!<h3 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #555555; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 22px; font-style: italic; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: inherit; text-transform: none;"><br />
</h3><h3 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #555555; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 22px; font-style: italic; font-weight: 400; letter-spacing: normal; line-height: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: inherit; text-transform: none;">Quebrado, Espancado e Cicatrizado (Metallica)</h3><div><h3 style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; color: #a3a3a3; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 22px; font-style: italic; font-weight: 400; height: 54px; letter-spacing: normal; line-height: 16px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 10px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px; text-align: inherit; text-transform: none;">Broken, Beat & Scarred</h3></div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Você levanta</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Você cai</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Você está derrubado, então se ergue de novo</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">O que não te mata te torna mais forte</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Você levanta</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Você cai</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Você está derrubado, então se ergue de novo</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">O que não te mata te torna mais forte</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Levanta, cai, se ergue novamente</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">O que não te mata te torna mais forte</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Levanta, cai, se ergue novamente</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">O que não te mata te torna mais forte</div><span class="Apple-style-span" style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"><br />
</span><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Através de dias negros</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Através de noites negras</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Através de pensamentos negros</div><span class="Apple-style-span" style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"><br />
</span><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Se quebrando em uma vida dura que está chegando</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Mostre suas cicatrizes</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Cortando seu pé em uma terra dura, correndo</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Mostre suas cicatrizes</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Quebrando sua vida, quebrado, espancado e cicatrizado</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Mas nós persistimos</div><span class="Apple-style-span" style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"><br />
</span><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">A aurora</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">A morte</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">A luta pelo último suspiro</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">O que não te mata te torna mais forte</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Aurora morte luta suspiro final</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">O que não te mata te torna mais forte</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Aurora morte luta suspiro final</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">O que não te mata te torna mais forte</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Aurora, morte, luta, suspiro final</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">O que não te mata te torna mais forte</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Aurora, morte, luta, suspiro final</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">O que não te mata te torna mais forte</div><span class="Apple-style-span" style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"><br />
</span><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Eles me arranharam</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Eles me despedaçaram</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Eles me cortaram e me estupraram</div><span class="Apple-style-span" style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"><br />
</span><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Se quebrando em uma vida dura que está chegando</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Mostre suas cicatrizes</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Cortando seu pé em uma terra dura, correndo</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Mostre suas cicatrizes</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Quebrando sua vida, quebrado, espancado e cicatrizado</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Mas nós persistimos</div><span class="Apple-style-span" style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px;"><br />
</span><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Se quebrando em uma vida dura que está chegando</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Mostre suas cicatrizes</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Cortando seu pé em uma terra dura, correndo</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Mostre suas cicatrizes</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Entrançando sua alma em uma história sem sorte</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Mostre suas cicatrizes</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Espalhando seu sangue na glória do sol quente</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Mostre suas cicatrizes</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Quebrando sua vida, quebrado, espancado e cicatrizado</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Nós persistimos</div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaNsUIEH8vfJhf5SeVSanp3Npyz2zvpYknkYm39sElRRww0IoDocHQYJB5gQI9Ne0KnxO_HTZZH4A701TzqMksG7btOVJ-mf-xWB70lqlsDAxtqKFaqPSnw0kSMdS4SnemTX9AKmpsBsnj/s1600/triathlon-02.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaNsUIEH8vfJhf5SeVSanp3Npyz2zvpYknkYm39sElRRww0IoDocHQYJB5gQI9Ne0KnxO_HTZZH4A701TzqMksG7btOVJ-mf-xWB70lqlsDAxtqKFaqPSnw0kSMdS4SnemTX9AKmpsBsnj/s1600/triathlon-02.jpg" /></a></div><div style="color: #686868; font-family: 'Trebuchet MS', Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 13px; line-height: 16px; margin-bottom: 3px;">Não apenas uma música que inspira os atletas, mas uma metáfora para a vida! Lute sempre!!!</div><div><br />
</div>Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-73564252900193256242011-01-13T07:41:00.000-08:002011-01-13T08:04:47.458-08:00Temporada 2011A CBTRI divulgou há alguns dias o calendário desse ano, que já vem causando algumas críticas, como tudo que a CBTRI faz!<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="color: lime; font-family: Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: bold; line-height: 17px;">Provas:</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: bold; line-height: 17px;"><span class="Apple-style-span" style="color: lime; font-family: Arial, Helevtica, Verdana, san-serif; font-size: 12px; font-weight: normal; line-height: 23px;">> 26/03/2011 – BRASILEIRO DE LONGA – FORTALEZA<br />
> 17/04/2011 – 1ª ETAPA – COPA BRASIL SPRINT – CUIABÁ<br />
> 08/05/2011 – BRASILEIRO DE DUATHLON – CURITIBA<br />
> 14/05/2011 – BRASILEIRO DE AQUATHLON – JOÃO PESSOA<br />
> 22/05/2011 – 2ª ETAPA COPA BRASIL SPRINT – MANAUS<br />
> 04/06/2011 – 1ª ETAPA BRASILEIRO OLÍMPICO – ILHÉUS<br />
> 07/08/2011 – 3ª ETAPA COPA BRASIL SPRINT – TOCANTINS<br />
> 22/10/2011 – BRASILEIRO INFANTIL E INFANTO JUVENIL – FLORIANÓPOLIS<br />
> 30/10/2011 – 4ª ETAPA COPA BRASIL SPRINT – SALVADOR<br />
> 06/11/2010 – 2ª ETAPA BRASILEIRO OLÍMPICO – VITÓRIA</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="color: #444444; font-family: Tahoma, Arial, sans-serif; font-size: 15px; font-weight: bold; line-height: 17px;"><span class="Apple-style-span" style="color: #666666; font-family: Arial, Helevtica, Verdana, san-serif; font-size: 12px; font-weight: normal; line-height: 23px;"><br />
</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helevtica, Verdana, san-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 23px;">Não vou comentar muito (o Mundotri já faz isso muito bem!) sobre o fato de nem São paulo nem Rio entrarem no calendário, sendo esses os estados com maior número de triatletas. Também não vou lamentar muito a ausência de provas em Belém e Brasília, e nem vou questionar o preço das inscrições que subiu 100%... Até porque já sei que isso aconteceu porque a CBTRI não vai dar apoio financeiro às provas e ainda cobrará 50% do valor das inscrições... ENFIM, A COISA VAI DE MAL A PIOR!</span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj50bvdBYBQo76WrvEGTBbgJpE3s_xyvV4zJo95ba5CoT9eue0YV7dgK8bHFMm3Ekrh0ADkoc8ADVW62MgIcIQkGzO7U9ZO0AwDVSayrSBYYk1IAX-SBmzj7FD4ECnz7v4bDPrugzMLpX5Z/s1600/J%25C3%25A9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="255" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj50bvdBYBQo76WrvEGTBbgJpE3s_xyvV4zJo95ba5CoT9eue0YV7dgK8bHFMm3Ekrh0ADkoc8ADVW62MgIcIQkGzO7U9ZO0AwDVSayrSBYYk1IAX-SBmzj7FD4ECnz7v4bDPrugzMLpX5Z/s320/J%25C3%25A9.jpg" width="320" /></a></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helevtica, Verdana, san-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 23px;">Mas... Relevando tudo isso, estarei em muitas dessas provas e espero que sejam bem organizadas pelo menos! A primeira delas acredito que será, porque a federação cearense é muito competente. O longa distância de triathlon será em Cumbuco e promete ser uma prova excelente, como a do ano passado. Já estou treinando forte para essa competição, que será a primeira e uma das mais duras do ano, devido ao calor e à própria distância, é claro! 3KM swim. 80KM bike. 20 KM run. Wish me lucky guys, hey ho, let's go!</span></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helevtica, Verdana, san-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 23px;"></span></span><br />
<div style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium; line-height: normal; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helevtica, Verdana, san-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 23px;"><span class="Apple-style-span" style="color: yellow;"><a href="http://www.mundotri.com.br/2011/01/a-distribuicao-geografica-de-provas-oficiais-de-triathlon-e-atletas-federados-no-brasil/">Mundotri.com</a></span></span></span></div><div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helevtica, Verdana, san-serif;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px; line-height: 23px;"><br />
</span></span></div>Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-73860131115884861662011-01-08T15:26:00.000-08:002011-01-08T15:26:53.822-08:00Parabéns a todos os fotógrafos - 08.01 - Dia nacional do fotógrafo<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN1_QOCZO1mCkHeQKXw5km9QZLWXGF0b-0uMiGhCJxjC3hkPOEg0P13rQpkeSozAfVeReDxctwNGxwbRoVoeRMFEuE4_gPkBX-wNrnSFMsuuav8fWth6vVPmU_IgshFkWPaumTYri3Dt0j/s1600/Foto+triathlon.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjN1_QOCZO1mCkHeQKXw5km9QZLWXGF0b-0uMiGhCJxjC3hkPOEg0P13rQpkeSozAfVeReDxctwNGxwbRoVoeRMFEuE4_gPkBX-wNrnSFMsuuav8fWth6vVPmU_IgshFkWPaumTYri3Dt0j/s320/Foto+triathlon.jpg" width="320" /></a></div><br />
Os fotógrafos são responsáveis, também, por registrar momentos impressionantes do esporte! Mostram cada detalhe, cada emoção, toda a energia das provas, e assim, gravam na história o esforço de cada um de nós, atletas! Parabéns!<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghumcQORHqMqzaAYCrhqGhj-ylTQ0ZJPhLjoYJUTTKAKM48Awcks7sxH7Zkw5HBKYon8I0jMfq9z2CPIqLF4E8iO0YYk1dsUmhJXg_LM2JGSnZNfrX9pfrOnu9HeRczthCgb7JqthRmJsp/s1600/triathlon-03.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="218" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEghumcQORHqMqzaAYCrhqGhj-ylTQ0ZJPhLjoYJUTTKAKM48Awcks7sxH7Zkw5HBKYon8I0jMfq9z2CPIqLF4E8iO0YYk1dsUmhJXg_LM2JGSnZNfrX9pfrOnu9HeRczthCgb7JqthRmJsp/s320/triathlon-03.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-R7SWCECwNE9bpLud09D7vXabPzq2xrrQxGRAPenWV03TbWgjSHJeeC_XhnKfeI12xgQ7DOFAE30u0zoVcvavrIfl851vgz9eSKoRF-7Qate5Y1LGkN26FY2sWty5u_QLMcRwC0WEaDEN/s1600/triathlon_3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="210" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-R7SWCECwNE9bpLud09D7vXabPzq2xrrQxGRAPenWV03TbWgjSHJeeC_XhnKfeI12xgQ7DOFAE30u0zoVcvavrIfl851vgz9eSKoRF-7Qate5Y1LGkN26FY2sWty5u_QLMcRwC0WEaDEN/s320/triathlon_3.jpg" width="320" /></a></div>Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-41392882114815238242011-01-06T06:37:00.000-08:002011-01-06T06:46:12.285-08:00As cidades<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_mnbyv_v1s5fxLCHlOq1nsxPu9afzMplFmTixSqQ-kgoIJhy3VSSQDHHxw9WLC5JhXpcKberPgzbD5n9mw6nIMyM_JrsBMVWAOYQYRTF25Ai2WlRipBDnkmQw8TdxfxdtF_BFvsNqWGyS/s1600/m%25C3%25A9rida.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_mnbyv_v1s5fxLCHlOq1nsxPu9afzMplFmTixSqQ-kgoIJhy3VSSQDHHxw9WLC5JhXpcKberPgzbD5n9mw6nIMyM_JrsBMVWAOYQYRTF25Ai2WlRipBDnkmQw8TdxfxdtF_BFvsNqWGyS/s320/m%25C3%25A9rida.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mérida </td></tr>
</tbody></table><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8JNwRBEkqRbhnncKhBqKR432laLUXr7WcC-yGOChd7bxD29JXXp165H4sBscg4jUDe6uMNc78mSnqUjSqCkaMiBRKVDGkPn2gAguGwhWjlICKc4-TXZVuvIxb4StaAQ5BjIpAIut73kSr/s1600/DSC00672_.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8JNwRBEkqRbhnncKhBqKR432laLUXr7WcC-yGOChd7bxD29JXXp165H4sBscg4jUDe6uMNc78mSnqUjSqCkaMiBRKVDGkPn2gAguGwhWjlICKc4-TXZVuvIxb4StaAQ5BjIpAIut73kSr/s320/DSC00672_.JPG" width="320" /></a></div> Budapeste<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_sURuLSSQlYBCCjQMQ8oQ4L9eUijQuEMrlAaSgW9vAd120CAnUFMNu8dlXcT2tHMWhGcSTsqRm_eRsE1W6-akktFomsENd1EgH3sRuJDSNLfsUgNlnVGoSoHk7FDHYCVSK-PUZwTLSVWf/s1600/j%25C3%25A9ssica+santos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_sURuLSSQlYBCCjQMQ8oQ4L9eUijQuEMrlAaSgW9vAd120CAnUFMNu8dlXcT2tHMWhGcSTsqRm_eRsE1W6-akktFomsENd1EgH3sRuJDSNLfsUgNlnVGoSoHk7FDHYCVSK-PUZwTLSVWf/s320/j%25C3%25A9ssica+santos.jpg" style="cursor: move;" width="320" /></a></div> Gold Coast<br />
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O quanto das cidades que visitei trago dentro de mim? Já passei por certos lugares deslumbrantes, apaixonantes! Não se esquece, nem se deve esquecer de nada, nem de lugar nenhum por onde nossa vida passa. Com tudo se aprende. De Mérida (VEN) nunca esquecerei das montanhas... De Gold Coast (AUS) vou sempre lembrar do agito, das luzes e da praia. E de Budapeste (HUN), o que dizer? Tem lugar mais encantador neste mundo? Puxa vida, que bom ter tido a oportunidade de conhecer o Rio Danúbio, os palácios, castelos, monumentos, museus, praças, a cidade dividida em duas, as pontes e até o idioma (dizem ser a única língua que o diabo respeita!). Um lugar cheio de mistérios em cada esquina.<br />
Como triatleta aprendo a cada competição, a cada viagem, a cada experiência, em cada treino e até em casa, porque o atleta deve se conhecer muito bem para encarar as dificuldades do seu esporte, e faço isso a cada dia.<br />
Viajo muito por esse Brasil, é uma vantagem de ser atleta, são cidades inesquecíveis, sem dúvida, lindas. Mas falo com saudade das cidades estrangeiras porque não sei se voltarei a esses lugares outra vez, certo? E hoje me pergunto: o quanto tenho desses lugares aqui dentro? Vendo o filme "Budapeste", sozinha, de madrugada, acabei por refletir que muito daquela cidade ficou em mim. Que saudade!<br />
Sou triatleta, mas não só isso. Queria poder viver mais as cidades...<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px; font-weight: bold;">Én is kérhetnek szerelem?</span>Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-61765031411587053342011-01-03T07:50:00.000-08:002011-01-03T08:01:12.043-08:00Aprendendo com os lutadores!Ver o vale-tudo (ultimate fight) está me fazendo aprender que: cair significa ter que levantar o mais rápido possível e que ficar por baixo significa tentar mudar a situação logo em seguida e se reerguir! Aprendi com os lutadores a não menosprezar nenhum adversário e a também não respeitá-lo demais! Estou aprendendo a ter mais confiança, pois eles precisam ter e tem auto-confiança! Aprendi também a não ligar se estou ferida,machucada ou cansada (para mim agora, como venho dizendo, sangue é catchup!!!)<br />
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Os lutadores da foto (Fe - Frank Edgar X Gray Maynard) protagonizam uma luta impressionante no último dia 2 de janeiro! Frank Edgar aguentou os golpes que o surpreenderam e o levaram a ser quase nocauteado logo no primeiro round. Mesmo cambaleante conseguia se defender e suportar a situação difícil, voltou no segundo round recuperado, como se nada tivesse acontecido e deu um show de força de vontade! Ainda aplicou uma queda inesquecível no seu adversário! Os dois foram muito bem, a luta acabou empatada, ele continuou com o cinturão,os dois vão se enfrentar de novo, mas sem dúvidas ele ganhou muuuuitos fãs pelo mundo, incluindo eu, claro.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoC8G5_0bQ-LV0wurCKSXvWub1gA5XgmbSCzUWrrOw6Ri9Jxr2AFRLaB9Krs5zvbWkOX0UNANqWP182lhXQm56Yf6XAP8eQV2HwAuvEKTGTb1IjzkPNcy169XjcijwyepXP3wInYftDPK3/s1600/edgar-maynard-1251.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoC8G5_0bQ-LV0wurCKSXvWub1gA5XgmbSCzUWrrOw6Ri9Jxr2AFRLaB9Krs5zvbWkOX0UNANqWP182lhXQm56Yf6XAP8eQV2HwAuvEKTGTb1IjzkPNcy169XjcijwyepXP3wInYftDPK3/s320/edgar-maynard-1251.jpg" width="243" /></a></div>Vou levar as lições da luta para o triathlon, para ter sempre mais VONTADE de ganhar e ir até as últimas consequências para isso.Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-87340277276444463482010-12-30T10:46:00.000-08:002010-12-30T10:49:27.359-08:00Valeu 2010!<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9YYUCTrYUn6xv5YBduMObdUy9pD-07Cf4XMeUvW4tYmiq1pk1g-ixqIYkagrYOw9JhLNWlUiKIGDs1RyvYAfNMfaWDj3b-RgcEj_-ArAncuaxxJxE0a0rt2MJE_UCkvRBGo3p1RsbrSLe/s1600/ASL_7532.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9YYUCTrYUn6xv5YBduMObdUy9pD-07Cf4XMeUvW4tYmiq1pk1g-ixqIYkagrYOw9JhLNWlUiKIGDs1RyvYAfNMfaWDj3b-RgcEj_-ArAncuaxxJxE0a0rt2MJE_UCkvRBGo3p1RsbrSLe/s320/ASL_7532.JPG" width="214" /></a></div>Meu ano foi muuito maais do que eu esperava! Digo isso por causa dos títulos da Copa Brasil e do Longa distância de triathlon, e pelo brasileiro de aquathlon e mundial de aquathlon (20-24)!!Foi demais! Até porque são campeonatos totalmente diferentes, isso mostra que me saio bem em qualquer tipo de prova! Também tive muitas dificuldades, muitas provas, difícil conciliar tudo para treinar bem, fora as quedas que levei em duas provas... Mas foram coisas pequenas perto de tudo de bom que aconteceu! Gostaria de agradecer aos meus patrocinadores: SEMDEJ/Top life/Amazon nutri/MarcioSoaresSports; e a todos que me ajudaram, torceram por mim e me acompanharam durante o ano!<br />
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Ano que vem tem muito mais!2011!Uh!Feliz ano novo!!!Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-36779437854368573422010-12-16T18:28:00.000-08:002010-12-16T18:28:35.683-08:00Provas de fim de ano!Budapeste foi uma grande experiência! Mas um mês depois, em outubro, tinham decisões de campeonatos, competi em Salvador (Copa Brasil), não fui muito bem, pois estava doente, mas ganhei o título da competição por soma de pontos! Uma semana depois, decisão em Fortaleza do Aquathlon: venci, depois de uma semana treinando com os cearenses (superbacanas).<br />
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Foram duas provas massas... Também fui para o brasileiro de triathlon, SC, 3º prova seguida, corri e nadei bem, não foi suficiente para ir bem na prova porque o ciclismo foi péssimo...<br />
Tinha um mês para treinar para o Longtri, mas estraguei tudo indo para os JUB'S no meio do mês e ficando doente logo depois... Sobrou uma semana e meia de treino..<br />
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Enfim, fui para o Panamericano deLonga distância em PEna cara e na coragem! Foi uma prova muito criticada pela organização ruim, com direito a mar turbulento e ciclismo perigoso... Mas para mim, foi uma ótima prova, superei os desafios E fiquei em 3º na prova, atrás apenas das duas feras Sandra Soldan e Susana Festner. Conquistei o título do campeonato também, na soma de pontos!<br />
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Nada mau, 3 títulos no ano!<br />
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Semana passada ainda participei da Corrida do Fogo e da Maratona aquática Almirante Tamandaré. No mesmo dia!! 3º nas duas.<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiJO1aARRTtibjYeD0BFiLTyb2RGw2apBZW8PaJPM9eAY-PBT9sxwig21wpDTW0RMtuClvhtP7Q9li_WrPD7NTYfoh5Dh9mFrqTu8QmJ9q1JVT93IHPU8-6Lo5yfuMi0y9dDSQkUikMjqg/s1600/DSC00849.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiJO1aARRTtibjYeD0BFiLTyb2RGw2apBZW8PaJPM9eAY-PBT9sxwig21wpDTW0RMtuClvhtP7Q9li_WrPD7NTYfoh5Dh9mFrqTu8QmJ9q1JVT93IHPU8-6Lo5yfuMi0y9dDSQkUikMjqg/s320/DSC00849.JPG" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLhtzSP9OpfuQoXfL8s2s7cheG_EuV9kLPE9hvYgqptgGwqmEZUtOVQenZYivOhdXI9kZlrhxSNoNOu0mNaoa560Q6E9v213WksWxejyP9iD4zixVwKvfWbvGqNcc9TBKe_Ce8PZjAFNAB/s1600/DSC00883.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLhtzSP9OpfuQoXfL8s2s7cheG_EuV9kLPE9hvYgqptgGwqmEZUtOVQenZYivOhdXI9kZlrhxSNoNOu0mNaoa560Q6E9v213WksWxejyP9iD4zixVwKvfWbvGqNcc9TBKe_Ce8PZjAFNAB/s320/DSC00883.JPG" width="320" /></a></div>Será que vou tirar férias esse ano ainda? ;bJéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-36647915146671238162010-09-17T11:25:00.000-07:002010-09-17T11:43:26.439-07:00Relatos de Budapeste - Triathlon World Championchips<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhenqaaTjsi-OSOM913zG_ejXf_tekmVIQCxGnZNxjC4g2bEpC7C1PKLHX5uBWQiTwyxE1obqcFTL0Qjz8bo4snl-LDWxRiX5CnxH66n211VLYunO352GPa_0EmVGZYPpV8lREJlee-qD-s/s1600/_Triathlon+day.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhenqaaTjsi-OSOM913zG_ejXf_tekmVIQCxGnZNxjC4g2bEpC7C1PKLHX5uBWQiTwyxE1obqcFTL0Qjz8bo4snl-LDWxRiX5CnxH66n211VLYunO352GPa_0EmVGZYPpV8lREJlee-qD-s/s320/_Triathlon+day.JPG" /></a></div>Nossa!Experiência única! Eu, a única que não levei a bike para a transição no dia anterior, apareci lá, na moral para competir! Bom, brincadeira...Não deixei a bike antes pq, atrapalhada como sempre, não tinha posto o número na bichinha..Mas deu tudo certo, preparei tudo na transição, fiz o reconhecimento básico no local (para não me perder) e fui para a largada. Estava nervosa, como não estar? Campeonato Mundial de Triathlon pow! A água não estava congelada (exagero?)como no aquathlon, mas mesmo assim não foi mole não. Nadei bem, saí num segundo grupo e fui para o pedal...Aí não tem jeito, sou inferior, apesar dos meus esforços. Algumas meninas iam me ultrapassando, mas segui forte. A transição tinha uns 500m, bacana! Quando parti para a corrida, saí alucinada para buscar as meninas que me passaram na etapa do ciclismo, e realmente passei de várias, corri muito bem!Mas não teve jeito, a prova estava fortíssima, fiquei na 17 colocação, entre 58 meninas. Se tivesse ido no Sprint tinha pego pódio, mas é assim mesmo, quanto mais difícil, melhor! Depois teve passeio de barco para buscar as coisas na transição!Foi massa!Ano que vem tem mais!Em Pequim!Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-71384362741385177952010-09-17T11:13:00.000-07:002010-09-17T12:02:10.849-07:00Relatos de Budapeste - Aquathlon World Championchip<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaFfPMemiKRPQzflNyN5sYIA2L7YCW97zQ0cLWGEUIUFkpU7lR5dG9NpJ80Yhw2oRPs0FgsVUx2qvqpp9H-J1B2WlJsO-GJWlhfkoPmahwogTf7VFOzI2VweKYzW47FsdUdDHMkXbM9vUi/s1600/DSC00597.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaFfPMemiKRPQzflNyN5sYIA2L7YCW97zQ0cLWGEUIUFkpU7lR5dG9NpJ80Yhw2oRPs0FgsVUx2qvqpp9H-J1B2WlJsO-GJWlhfkoPmahwogTf7VFOzI2VweKYzW47FsdUdDHMkXbM9vUi/s320/DSC00597.JPG" /></a></div>Puxa vida!Que competição!Estava apreensiva porque fez 9 graus no dia do Aquathlon, e além de ter que nadar pela primeira vez com a roupa de borracha, a prova foi alterada, ficando com apenas uma etapa de natação e uma de corrida, ou seja, retiraram 2,5 KM de corrida! Fui para a prova, com muuita coragem para entrar naquela água, com o apoio das minha colegas brasileiras Daniela ONGARATTO e Juliana PINHO. Foi dada a largada de dentro d'agua, muuito gelada a água, tudo dormente, difícil respirar, mas fui nadando do jeito que dava...Saí d'agua o mais rápido que pude, em quarto geral,tirei até rápido a roupa, e fui à caça das meninas! Passei a Australiana, e depois outras três. Segui correndo bem forte, mesmo sem sentir as pernas... Mas no finalzinho, sei lá, a Australiana passou feito um foguete, não deu para eu reagir. Ganhei na minha categoria, fiquei em segundo geral!!!!!!!!!!Foi demaiis! Agradeço a todos pelo apoio e torcida e o que posso dizer, ano que vem vou na Elite! bjs!Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-65509903708373639242010-09-04T21:16:00.000-07:002010-09-04T21:16:57.651-07:00Rumo à Hungria!Viajo daqui a pouco para Budapeste - Hungria, estou muito animada, mas estou escrevendo aqui para agradecer o apoio de todos os amigos do triathlon, meus pais e meu técnico Márcio Soares. Todos sempre fazem de tudo para me ajudar. Agradeço principalmente ao nosso Secretário Fabrício Lima que junto à Prefeitura me ajudou fornecendo a passagem para a Hungria. Obrigadaaa! Sei que conto com a torcida de todos em Manaus!Valeu pessoal, espero retribuir com bons resultados no triathlon e aquathlon; sempre que possível tentarei mandar novidades de Budapeste, abraços e bons treinos!Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-4264556653376328652010-08-16T06:58:00.000-07:002010-08-16T08:14:48.882-07:00Copa Brasil de Triathlon - Manaus - AM<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji2KrFX0gh4_TNXqHKrcKUyAaM7JFsEm5Pd61gBfpAJiSyFSl9IprX_1aqrZvW-BH9rF0P-fR73Vhs6Dj8Qq5kvkgs0g3-lOg34_5Yb_7KBN97N_5oizB1SNqqWkGo9Qbc8-Whf0grS2u4/s1600/Cp_2010.jpg"><img style="MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 320px; FLOAT: right; HEIGHT: 240px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5506026057983223250" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEji2KrFX0gh4_TNXqHKrcKUyAaM7JFsEm5Pd61gBfpAJiSyFSl9IprX_1aqrZvW-BH9rF0P-fR73Vhs6Dj8Qq5kvkgs0g3-lOg34_5Yb_7KBN97N_5oizB1SNqqWkGo9Qbc8-Whf0grS2u4/s320/Cp_2010.jpg" /></a><br /><div>Aconteceu ontem na Ponta Negra a 3ª etapa da Copa Brasil, competição do calendário da CBtri. Foi a primeira vez que uma competição da confederação veio para Manaus. E foi bem organizada apesar de terem aparecido alguns problemas de limpeza pública, devido ao estado ruim em que se encontra a Ponta Negra (que graças a Deus entra em obras hoje).</div><br /><div>A prova foi muito boa. Na natação, nadei bem. Saí junto com as minhas principais adversárias, ganhei alguns segundos na transição (de "míseros" 450 m). No ciclismo, consegui ir com um grupo de 4 meninas durante 2 voltas. Depois a Thaty Porto chegou até nós e puxou o ritmo, foi quando não consegui mas acompanhá-las, fiz de tudo para buscar ou pelo menos não deixar abrir mais vantagem, mas o grupo chegou mais de um minuto na minha frente. Saí para a última etapa sabendo que teria que correr muito para buscar as meninas, foi o que tentei fazer, mas o calor não estava fácil!Minha corrida não foi das melhores, mas passei da Priscila Rocha e da Thaty Porto, só não alcançei a Sammia, apesar de ter me esforçado bastante. No geral, fiquei mais do que satisfeita com meu resultado, visto que fui mal no Sesc Triathlon e na última Copa Brasil. O resultado foi excelente, nunca tinha ficado tão bem colocala (2ª geral), ganhei pontos no ranking, alguns já reconheceram meu potencial, mas lamento que outros não reconheçam a importância de uma boa colocação numa Copa Brasil, mesmo que não seja um primeiro lugar!Dia 29 tem competição no ES!Bjs.</div>Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-20955369736972836252010-06-14T17:02:00.000-07:002010-06-14T17:24:47.720-07:00Camp. brasileiro de aquathlon - RJ<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXr8qlWqVqBUr0CMeDIOF8AGVE6ySjMKGG8T62UolJ-H6Qa57T2TZewU1VWlJ-_pawrOCcP6GswFe3beKqjw8e8cp8XHOwwbh-4tYijRS8IA9j0UO8dVaLF-8xEJkRPA2_2E1Hp66kjCiX/s1600/aq130610g.jpg"><img style="MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 272px; FLOAT: left; HEIGHT: 320px; CURSOR: hand" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5482788996427971298" border="0" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjXr8qlWqVqBUr0CMeDIOF8AGVE6ySjMKGG8T62UolJ-H6Qa57T2TZewU1VWlJ-_pawrOCcP6GswFe3beKqjw8e8cp8XHOwwbh-4tYijRS8IA9j0UO8dVaLF-8xEJkRPA2_2E1Hp66kjCiX/s320/aq130610g.jpg" /></a><br /><div>Foi incrível! Gostei tanto da prova! Não foi fácil, foi um grande desafio, isso a tornou tão especial! Realizada no Forte de São João, Urca, dia 13/06. No percurso da corrida tinha muitas subidas bem inclinadas, e também tinha a água do mar que estava supergelada!</div><br /><div>Na primeira parte da corrida tentei não me assustar, ir com "calma", ou seja, não exagerar, e ficar junto com as meninas. Sammia Deisy(CE) e Suely Baronto(RJ) foram para a natação alguns segundos na minha frente, e eu só pensei: - Tenho que nadar muito agora! Foi o que eu fiz, saí junto com a Suely, um pouco na frente da Sammia. Notei que a Suely tava um pouco cansada, e começei a segunda corrida disposta a correr forte porque sentia que ela não ía aguentar manter um ritmo muito bom naquela subida, estando cansada. Quando começei a dar uma certa distância nem acreditei! Numa prova que até aquele momento estava tão difícil...Quando cheguei agradeci muito a Deus e a todos os santos e anjos que me protegem!Minha viagem ao Rio, mesmo indo sozinha, foi ótima e deu tudo certo! Fui campeã nas duas etapas do brasileiro e fiquei bem perto do título!Mês que vem tem brasileiro no Rio de novo, dessa vez, de triathlon! Bjs!</div><br /><div>(Ah!Na foto, as meninas que competiram na Elite comigo, pois Sammia e Suely foram na cat. Sub-23.)</div>Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-71854875868254180702010-06-06T08:03:00.000-07:002010-06-06T08:13:34.472-07:00XTERRA AMAZON<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRuZvwRHQAC890NLm7gLb05Ut3kRzpPHF1yAxIN09ZqB7q-Jlev8T5kneYhc9fCadnsLHOz65WNEykA6lAQckrnFU0zR5wYJn9COtT-VyQnHdb4QejJYCC50dp08SWd7EWpRNEqRvD6WFz/s1600/xterra.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRuZvwRHQAC890NLm7gLb05Ut3kRzpPHF1yAxIN09ZqB7q-Jlev8T5kneYhc9fCadnsLHOz65WNEykA6lAQckrnFU0zR5wYJn9COtT-VyQnHdb4QejJYCC50dp08SWd7EWpRNEqRvD6WFz/s320/xterra.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5479678430989817490" /></a><br />Foi incrível. Depois de provas tão difíceis como essa você se sente um vencedor, mesmo sem ter chegado primeiro!<div>Foi muito bom ver tanta gente de fora conhecendo a Amazônia, estando em contato com a natureza, no dia Mundial do Meio-ambiente, 5. Puxa, foi emocionante participar da prova, mas confesso que estava bem nervosa porque, vamos ser francos, eu não treino para provas cross, e minha habilidade na montain bike, numa escala de 1 a 10 é, digamos, 3!</div><div>Antes da largada, o primeiro desafio, lama nos pés, achei que fosse levar o primeiro tombo antes de cair na água, hihihi!Mas o Márcio, meu técnico, que também participou, me ajudou. Eu nadei muito bem, fui a primeira a sair da água. Na transição me atrapalhei para colocar as luvas, primeira diferença do triathlon comum!</div><div>Começou a etapa do ciclismo, e eu sabia que iria encarar muitas dificuldades! Curvas na mata são um problema: se você não tiver habilidade ,dá de cara na árvore!Isso quase aconteceu, mas evitei com as mãos. Meu joelho e canelas também levaram umas pancadas. Depois começou a chover, o que colaborou para virar tudo uma lama. Na segunda trilha, começou uma nova modalidade, o carrega-bike!Depois, na estrada, tinha que descer as ladeiras rezando para não levar um tombo daqueles porque estava um sabonete e nossa, numa dessas, eu caí!Gritei: -Ai, meu Deus! E ainda bem que ele me ajudou, só bati a coxa direita que com certeza vai ficar roxinha!Sobrevivi e cheguei.</div><div>Parti para a etapa da corrida, foi legal!Não achei a trilha tão dificil, tinham umas subidinhas que faziam cansar, e alguns troncos e lama, mas depois da bike, com o que iria me impressionar? Com nada eu acho. Foi legal, fiz até amizade durante o percurso!Bacana. Quando cheguei, foi uma sensação maravilhosa!Ganhei no Geral amador, e fiquei em oitavo no Geral. Queria parabenizar minha amiga Liege Carolina, que veio de SC para participar do X, e ficou em sexto da Elite, foi muito bem, apesar dos imprevistos e dificuldades!</div><div>Agora tenho uma semana para me recuperar para o brasileiro de aquathlon- RJ. Selva!</div>Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-7111588175403885092.post-58429380741658681712010-06-06T07:25:00.000-07:002010-06-06T07:28:47.714-07:00Campeonato brasileiro de Aquathlon-Pb<span class="Apple-style-span" style="font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; font-size: 13px; color: rgb(68, 68, 68); ">Sabia que a prova não seria fácil, e realmente tive que me esforçar bastante! Sol quente, a prova largou mais de nove horas! A primeira corrida (2,5 km) foi boa, velocidade pura, mas a Verônica Menezes (CE) correu bem forte para tentar deixar uma certa distância, já que sabia que na natação (1 km), eu sendo mais forte, iria passá-la. Ela entrou na água uns 15 segundos na minha frente, mas na primeira volta das duas de natação, eu já havia passado dela. Saí com pouco mais de 30 segundos de vantagem, para a segunda corrida (2,5 km). Sabia que a Verônica não estava longe, por isso corri bem forte até o final. Foi muito bom, meus amigos do triathlon que estavam por aqui me ajudaram, torceram por mim, e fiquei bem emocionada no momento do pódio. Agradeço aos meus patrocinadores, SEMDEJ, Top life, Amazonnutri e Marciosoaressports. Ainda participei da Corrida da Infantaria, aproveitando que estava na Paraíba, e ganhei a prova também, apesar de estar um pouco cansada da prova do dia anterior. Agora vou intensificar os treinos para a segunda etapa do brasileiro de aquathlon, que será no Rio de janeiro, no dia 13 de junho.</span>Jéssica Santoshttp://www.blogger.com/profile/04604319522476640446noreply@blogger.com1